SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Pomoc w cyklu !

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 42 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata + 6. DIETA: Jest w 100 procentach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: SPLIT 4x tyg 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2015-04-22 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg wapnia, 250 mg magnezu, 1 mg potasu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winstrol 50mgx1 dziennnie 8. TRENING:trening rowerowy 12h w tyg, siłownia poniedziałek, piątek po 1h 9. CEL CYKLU:wytrzymałość//sila/redukacja wagi do 75-77kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:aktualny cykl boldeon [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2023-11-28 11:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 'n' friends %-)

    Temat
    Doping

    Hej szalency! Jak jest? Co powiecie na trening masowy 4x tyg, do tego jogging 4x tyg iiiiii: 1-10 enan 250/e4-5d do tego 1-10/11 eq 250/e4-5d moze tak t3? 5-6 12,5-25mcg/ed 9-10 25mcg/ed 11-14 clen hmmm?? Ogolnie to drugi cykl, wczesniej 1-3 meta 15-20/ed 1-10 enan 250/e4-5d 8-12 wins 30/ed A bylo to 6 lat temu. Ogolnie chce wycisnac max z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2011-06-05 12:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump pytanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biore cell pumpa i mam pytanko kiedy zaczyna sie najwieksze dzialanie cell pumpa w ktorym tygodniu treningu.Zaczołem nowy cykl 2 razy cell pump takze na 6 tyg wystarczy.Wiem ze powinienem go brac w dni treningowe rano i przed treningiem,a w dni nie treningowe rano i wieczorem.Biore go juz 10 dni i narazie efekty masy cuz skoczyło,ale z siła troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2005-09-19 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxandrolon

    Temat
    Doping

    witam otóż zblizam sie do 12 tyg cylkonu z t.prolo obecnie weszłęm na omke z braku laku a niejako ze był problem z tematem to musiałem w miedzy czasie metke dorzucic do pieca obecnie zostało mi 2 strzłay omki metke jadam 20 mg dziennie..ale moje pytanie brzmi... otórz cyklon mi sie konczy ja zazwyczaj zdepresjonowany po jestem i słąby w hooj a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-05-05 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio meta

    Temat
    Doping

    [...] przerwie okolo roku 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys pare cykli przewaznie meta i tesc 8. TRENING: 4xtyg split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: z 4 lata 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/ekto 13. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2019-01-05 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Injekcja, a ból po

    Temat
    Doping

    [...] że to normalne zastrzyk domiesniowy zawsze boli, ale moje pytanie brzmi czy przyzwyczaja się mięśnie do takich injekcji czy tak raczej będzie cały czas. Cykl mam na 10 12 tyg zależy ale jutro mam kolejny strzał to ok mam drugie udo ale będzie taki ból cały czas czy przyzwyczai się mięsień? Dzięki PS. Sory że tak bez ładu i składu ale z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-03-15 08:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tłuszcz generalnie zawsze mialem tu najwiecej i najciezej schodzi, sami rozumiecie. Treningi wczesniej masowe, teraz obecnie mialem obwodowki, kalisteniki i podobne 4x w tyg. Co drugi dzien kręce aeroby, godzine biegam dobrym tempem. Na soczku mysle wrocic do splitta i typowej masówki. Diety nie mam jakiejs szczegolnej ale staram sie jesc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2014-07-18 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cera lekko trądzikowa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 215 -przysiad: 175 Planuje cykl Test Enan + Master Długi - 10 - 12 tyg. Myślę lecieć test 250mg i master 200mg/week Dieta ogarnięta. Badania zrobione, wszystko w normach. Pytanie do mądrzejszych głów, 1. Ile ewentualnie Mastera dać? (To moja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2022-04-22 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Michała(Cien)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] celem jest masa robiłem już 1 cykl na mono w domowych warunkach.Zacząłem ćwiczyć z waga 56 kg obecnie jest 68 w 4.5 miesiąca 12 kg!! Teraz planuję zrobic mono + saw 6 tyg. To tak wygladaja wymiary: Obwód pasa:81 Obwód klaty:96 Obwód uda:52 Obwód bicepsa:37 Wzrost:171 Waga:68 Obecny trening-zaznaczam jest elastyczny staram się zmieniać [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2012-11-04 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + masteron

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:100% -białko:240 -węglowodany:440 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle na ph i raz sam prop 8. TRENING: 6x w tyg kazda partia 2x 9. CEL CYKLU: ubicie + moze troche suchej masiurki ;] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%:9-10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2014-04-06 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, obciecie kcal

    Temat
    Doping

    [...] 25 dni lub jak tyle bede mial 28 dni po 20mg mety. Jezeli bedzie dobrze szlo to dokupie jeszcze po 10 shootow z npp i propa, wtedy cykl wydlyzylby mi sie z 12 do 15 tyg. Na cykllu bede staral sie odstarczac minimu te 300g protein podzielone na posilki po 30-40g bialka. PCT n clomie ( 12 tabsow ) i tamo ( 20 tabsow ) zaczne zaraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-09-04 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono a wątroba.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo. Otóż niedawno zrobiłem sobie badania. Byłem dzisaj u lekarza. Stwierdził że wyniki wątroby troszke pogorszone. Dodam że od 3 tyg. mam cykl cp+mono, w stałej suplementacji mam aminokwasy, carbo, zma, tauryne w capsach, tribulusa i jakiegoś bulka dla uzupełnienia braków w diecie. Pytanie do was: co z tych rzeczy może mieć najwiekszy wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2008-02-04 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYM TEŚCIE (JEŚLI CYKL NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELOM TRENINGOWYM PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI, krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta (prosimy by zgłaszały się osoby NIE STOSUJĄCE W OSTATNICH 6 tyg. produktów kreatynowych Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2010-04-02 13:24:38

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2010-04-02 13:23:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Npp czy metka do cypka

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 Panowie zostalo mi jakies 10 tyg masy. Lece 500 mg cypka. Czy na ten czas lepiej jest dolozyc npp czy metke na 5 tyg? Chodzi mi o dodtakowe kg i zastanawiam sie po czym jest wiekszy blok...pozniej mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2017-11-28 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2114kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Witam, za 3 tyg chce wejsc na cykl, mam aktualnie 40ml propa, 20ml tren mix i 200 oxy i do tego yohe zeby spalic odlozony tluszczyk po 3 latach przerwy i na koniec na docinke chcialem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2015-06-29 20:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl pytanie

    Temat
    Doping

    [...] nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: ---- WEGLOWDANY: ---- TLUSZCZ: ----- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren 250 8.TRENING: 3x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ----- 11.POZIOM BF% ----- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ------- 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2007-05-26 13:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na swoim 1 cyklu testosteronen enan leci już 7 tydzień aktualnie wale 375 co 5 dni i taka dawkę już zostawiam. Planuję lecieć gdzieś 20-25 tygodni i chciałem się dowiedzieć jaki odblok najlepsz żeby maksymalnie zminimalizować spadki Z góry dzięki 1.WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:61 -talia: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2023-05-03 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siemanko. Cykl prop e2d 100mg od 1 marca. Planuje do końca czerwca zatem 16 tyg. 1. Czy to możliwe, że podczas cyklu masowego gdzie waga idzie zdrowo 2-3kg miesięcznie, spadają centymetry w pasie? Zaczynałem od 85 w pasie przy 76kg, mam obecnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2022-03-29 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany:40/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni ok 7 lat temu 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2013-03-03 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)